더에이짐기능운동센터62 [남양동피티] 운동에도 창조와 혁신이 필요합니다! 운동만으로도 자세 교정이 되나요? 물론! 운동만으로 자세 교정이 된답니다! 남양동피티 더에이짐 기능 운동센터 발전의 근간이 되는 창조 및 혁신 예술, 산업 등 어떤 분야에서든지 발전을 이루는 근간이 되는 것을 꼽자면 창조와 혁신이 첫번째 일텐데요. 창조적이거나 혁신적인 개발, 변화는 우리들의 삶을 변화시키는데 적지 않은 몫을 맡고 있는 것 같습니다. 하지만, 반드시 새로운 것만이 혁신적이라고 볼 수는 없는데요. 남양동피티 더에이짐 기능운동센터 회원님들께 말씀드리는 운동에서의 혁신은 오히려 기본이라는 큰 틀 안에 있습니다. 이러한 면에서 생각해보면 창조나 혁신이라는 것은 완전히 새로운 것이 아닌, 기존에 있던 것을 새롭게 연결하는 .. 2022. 8. 28. [남양동피티] 기본 운동도 간과하셔서는 안됩니다! 기본 운동은 왜 해야 하나요? 기본 운동도 중요합니다! 남양동피티 더에이짐 기능운동센터 기본이 근본입니다. 운동을 하기 위해 트레이너를 찾아주시는 남양동피티 더에이짐 기능운동센터 회원님들께 늘 말씀 드리는 부분이 있는데요. 기본 운동을 잘 하는 것이 무엇보다 중요하다는 점입니다. 실제로 트레이너는 기본 운동을 집중적으로 회원님들께 지도하고, 마스터 하실 수 있도록 도와드리고 있습니다. 그러면 다른 곳들은 최신 머신도 있고, 더 좋은 장비를 쓰도록 하는데 왜 늘 바벨과 덤벨 위주로 지도하냐고 반문하기도 하시는데요. 이럴 때 트레이너는 기본 없이는 아무것도 할 수 없다는 늘 비슷한 답변을 드린답니다. 시행 착오를.. 2022. 8. 27. [남양동PT] 회원님들을 위한 쉬운 운동! 쉬운 운동이 있을까요? 방법이 있습니다! 남양동PT 더에이짐 기능운동센터 편함의 의미? 실제로 찾아주시는 남양동PT 더에이짐 기능운동센터 회원님들께 왜 이 곳을 이용하는지 여쭤보면 많은 분들이 편함을 이야기 하곤 하시는데요. 트레이너 입장에서 그 편하다는 말이 어떤 것을 의미하는지 고민해봤습니다. 회원님들의 입장에서는 헬스장에 들어섰을 때부터 운동을 하고, 피티를 받고 집에 귀가하기 까지의 경험이 그 헬스장을 이용한 느낌으로 결정될 텐데요. 어쩌면 이곳은 그런 측면에서 만족스러웠기에 회원님들이 계속해서 찾아오시는 이유가 되지 않았나 싶습니다. 겉치레 보다는 실속있게! 트레이너로서 남양동PT 더에이짐 기능운동센터 회원님들.. 2022. 8. 26. [남양동PT] 화려함 보다는 본질이 중요합니다! 쉬운 운동만 가르켜주나요? 진도가 안나가는 거 같아도 단계가 있습니다. 남양동PT 더에이짐 기능 운동센터 과거에는 그때 하던 기본 운동이 시간이 지나면서 점점 더 많은 이들에게 전해져 나갈 것이라고 생각했는데요. 예상과는 달리 요즘 운동 트렌드는 기본 보다는 화려함에 집중한 활동처럼 보이기도 합니다. 시간이 지날수록 기본적인 것보다는 그것들을 응용한 새로운 동작들이 등장하기 시작했고, 그것은 곧 본질적인 것을 읽고 멀어져갔는데요. 남양동PT 더에이짐 기능운동센터 회원님들께도 늘 당부드리는 점이지만, 여러분들이 잡아야 할 것은 다른 어떤것도 아닌 본질이랍니다. 기초가 주는 힘 어떤 분야든 어떤 활동이든 간에 기초가 주는 .. 2022. 8. 23. [가음정PT] 회원님들의 평생 고민인 허벅지 안쪽 살 빼는 방법! 허벅지 안쪽 살에 지방분해주사가 효과있을까요? 지방분해주사로는 크게 효과 못봅니다! 가음정PT 더에이짐 기능운동센터 다이어트를 하는 여성 가음정PT 더에이짐 기능운동센터 회원님들의 최대 고민 중 하나는 허벅지 안쪽 살인 경우가 많은데요. 최근에는 앉아서 생활하는 분들이 많다보니 더욱 허벅지 안쪽 살에 대한 고민을 털어놓곤 하신답니다. 카복시 주사나 지방분해 주사를 맞는 분들도 있고, 심지어 약을 먹는 분들도 있지만, 쉽게 결과로 나타나지 않아 종아리와 함께 신의 영역이라고 부르는 부위가 바로 허벅지 안쪽입니다. 허벅지 안쪽 살 어떻게 뺄까요? 보통 허벅지 내전근을 자극하는 운동을 소개하는 곳도 많고, 셀룰라이트를 파괴하는 식단이나.. 2022. 8. 22. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 13 다음
