가음정헬스68 [가음동PT] 보기 싫은 옆구리 살 빼려면 어떻게 해야 할까요? [가음동PT] 보기 싫은 옆구리 살 빼려면 어떻게 해야 할까 붓기도 살이 될 수 있나요? 네, 맞습니다. 그러니 주의하셔야 해요! 가음동PT 더에이짐 기능 운동센터 옆구리 살만 빼고 싶다면 옆구리 살은 러브 핸들이라고 부르기도 하는데요. 이름은 귀엽지만 옷 태도 나지 않고 스트레스만 받기 마련입니다. 피티를 받는 분들도 옆구리 살만 빼고 싶다고 하시는 가음동PT 더에이짐기능운동센터 회원님들도 많이 보이는데요. 이런 회원님들께 저희가 드릴 수 있는 답변은 한 가지 인 것 같습니다. 부위 별로 살 빼려고 하지 마세요 가음동PT 더에이짐기능운동센터 회원님들이 옆구리 살을 비롯해서 부위별로 살을 빼려고 하다보면 생기는 문제가 있는데요. .. 2022. 10. 20. [가음동피티] 등살의 원인은 하체에 있습니다! [가음동피티] 등살의 원인은 하체에 있습니다! 상체 살 빼기가 힘드네요. 방법을 알려 드릴게요~ 가음동피티 더에이짐 기능운동센터 등살 빼려면 등 운동 해야 하는 것 아니에요? 트레이닝을 하다보면 등살 빼려면 등 운동을 해야 하는 것이 아니냐고 묻는 가음동피티 더에이짐기능운동센터 회원님들이 많은데요. 이 포스팅을 읽고 계신 분들도 이 부분에 대해 궁금하실 거라고 생각합니다. 이 질문에 대한 대답이 명확하다고 생각하실지도 모르겠는데요. 등에 살이 쪘으니 당연히 등 운동을 해야 등 살이 빠질 것 같다고 생각하는 사고의 흐름인 셈이죠~ 상식적으로 생각해본다면 그렇겠지만, 실제로 우리 몸은 그렇게 단순하게 이루어져 있지 않다는 것을 먼저 생각하셔야 합니.. 2022. 10. 19. [가음동PT] 피티 블로그 후기만 무조건 맹신하지 마세요~! [가음동PT] 피티 블로그 후기만 무조건 맹신하지 마세요~! 블로그 피티 후기 믿어도 되나요? 주관을 가지고 보셔야죠! 가음동PT 더에이짐 기능운동센터 블로그 피티 후기 믿어도 될까? 요즘은 정보의 바다를 넘어서 정보의 쓰나미라고 불리는 시대인데요. 그렇기에 우리는 마음만 먹는다면 지구 머나 먼 곳의 소식까지도 금방 알 수가 있습니다. 회원님들께서 피티를 등록하고자 하는 헬스장의 시설이나 어떤 프로그램이 있는지도 조금만 검색한다면 바로 알 수가 있습니다. 하지만 가음동PT 더에이짐기능운동센터 회원님들께 당부드리고자 하는 바가 있다면, 피티 후기를 무조건 적으로 믿지 마시라는 건데요. 잘못된 헬스장 가음동PT 더에이짐기능.. 2022. 10. 18. 피티효과 2배 더 올리는 방법! 피티 효과 2배로 더 올릴 수 있습니다! 네? 방법 알려주세요~ 남양동피티 더에이짐 기능 운동센터 오늘은 피티 효과를 100% 발휘하는 방법에 대한 내용을 말씀해 드리려고 하는데요~ 운동센터에 등록하실 예정이신 분들은 최대 피티 효과와 질문의 중요성에 대해 알고 계실 겁니다. 피티 받는 목표 설정 회원님들! 피티 받으시려는 이유가 무엇인가요? 일반인이지만 몸이 운동선수처럼 좋다면 피티를 받지 않으시겠죠?ㅎㅎ 각자 목표에 따라 다이어트, 체력 증진, 근력 향상, 체형 교정 등의 목적으로 남양동피티 더에이짐기능운동센터에서 피티를 받기 시작하시는데요. 중요한 것은 각자 목표를 정확히 하는 것입니다. 회원님들의 목표.. 2022. 10. 12. 러닝머신 편한 속도로 맞춰서 뛰라는 트레이너의 거짓말! 러닝머신 편한 속도로 뛰어도 되나요? 그렇게 하면 효과를 보지 못합니다! 남양동피티 더에이짐 기능운동센터 러닝머신이 지방을 태우는 데 좋다는 것을 회원님들이라면 잘 알고 계실텐데요. 러닝머신을 오래 탄 것 같지만 정작 큰 효과를 보지 못하신 분들이 있습니다. 오늘은 러닝머신을 타면서 효과적으로 지방을 태우는 방법에 대해 알려드리려고 합니다~ 회원님들은 다이어트를 위해 지방을 빼야한다는 것은 잘 알고 계실것이고, 가장 좋은 방법으로 손에 꼽으시는 것이 러닝머신입니다. 하지만, 회원님들 또는 타 운동센터 트레이너 조차 효과적으로 러닝머신을 타는 방법을 모르는 경우가 많습니다. 흔히 속도 6에 40분 정도 타면 된.. 2022. 10. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 14 다음
