창원재활13 인바디와 눈바디 중 무엇이 더 중요할까요? 체중에 집착하게 되네요. 집착 안 하셔도 빠집니다. 가음정피티 더에이짐 기능 운동센터 몸 관리의 신호탄! 인바디 가음정 더에이짐기능운동센터 회원님들을 봤을 때 운동을 결심한 뒤 처음으로 행하는 행위 중 하나가 인바디를 측정하는 것인데요. 이건 당연히 해야 하는 부분이지만! 단순히 몸무게 만을 측정하는 것이 아니라 체지방, 근력까지 꼼꼼하게 파악하고 본인이게맞는 운동 방식과 기간을 설정할 수 있기 때문입니다. 헬스장에도 거의 다 인바디를 구비해 두고 있는데요. 오늘 드릴 말씀은 처음 측정할 때를 제외하고 굳이 인바디에 집착해서는 안 된다는 것입니다. 인바디 만이 답이 아닙니다. 실제로 운동센터 회원님들은 물론, 다른 운동.. 2022. 11. 4. [남양동피티] 다이어트 하시고 피부 탄력을 잃어 버리셨다구요? 다이어트와 피부탄력 피부가 예전 같지 않아요. 다 이유가 있습니다. 남양동피티 더에이짐 기능 운동센터 다이어트하고 잃어 버린 피부 탄력 남양동피티 더에이짐기능운동센터 회원님들과 상담하다 보면 다이어트 후 피부에 탄력을 잃어 버렸다고 하시는 분들이 종종 계시는데요. 회원님들께 다이어트 기간을 여쭤보면 단기에 빼셨거나 오랜기간동안 빼셨다고 하더라도 초절식으로 진행하신 분들이 많았습니다. 건강에 도움이 되지 못하는 방법으로 무리하게 하는 경우가 많았습니다. 살이 쳐지는 이유? 단기간에 다이어트를 진행하거나 초절식으로 다이어트를 한 경우 지방과 함께 근육량이 빠른 속도로 줄어들다 보니 피부 부피가 감소하여 쳐지게 되는데요. 다이어트를 하.. 2022. 11. 3. 확실한 운동 효과를 얻기 위해서 어떻게 해야 할까요? 저희 피티샵을 방문한 회원분이 휴.. 드디어 찾았다! 라고 말씀 하셨어요. 남양동PT 더에이짐 기능 운동센터 많은 회원분들이 저희 더에이짐기능운동센터를 찾아 주고 계신데요. 대두수 아무것도 모르는 상황에서 피티를 등록하는 분들도 종종 보입니다. 그래서 오늘은 저희 센터에서 피트니스 업계에서 욕 먹을 각오 하고 피티 받으면서 본전 뽑는 방법에 대해 알려 드리겠습니다. 목적을 명확하게 하세요. 헬스나 건강에 대해서 검색해서 이 글을 보고 계신 분들은 저마다 나름 목적을 가지고 계실텐데요. 다이어트나 건강관리, 체형교정, 재활 등의 목적으로 알아보고 계실 겁니다. 살을 빼고 싶어요.. 체력을 기르고 싶어요.. 저는.. 2022. 10. 11. [가음정PT] 기존 회원님들께서 소개를 계속 해주시는 이유? 회원들이 지인 소개를 해주는 이유는? 트레이너쌤! 제 지인 소개해 드릴게요~ 회원님 감사합니다.^^ 가음정PT 더에이짐 기능 운동센터 가음정PT 더에이짐기능운동센터가 회원님들께 피티를 가르쳐 드리면서 저희가 뛰어난 헬스장도 아님에도 불구하고 신규 회원님들이 유입되는 상황에 진심으로 감사의 말씀 드립니다. 다른 트레이너 분들처럼 화려한 말솜씨를 가진 것도 아니고, 저희가 신규 회원님들이 지속적으로 늘어나는 이유는 단 하나인 것 같습니다. 바로 기존 회원님들의 연쇄적인 소개 덕분인데요~ 저희가 이러한 소개를 받을 수 있었던 데는 수업을 열심히 하는 이유도 분명 있을 텐데요. 저희가 가지고 있는 피티 수업에 대한 신념 또한 한 몫 했다.. 2022. 10. 7. [가음정PT] 한 동작이라도 야무지게 잘 해야 합니다! 회원님 피티 받아보신 적 있으세요? 해본적은 있는데 어떤 동작이었는지 모르겠어요. 가음정PT 더에이짐 기능 운동센터 저는 회원님들이 이전에 수업 받으셨던 트레이너를 비난할 목적은 없으며, 단지 저희 가음정PT 더에이짐기능운동센터의 생각을 전하고자 오늘 포스팅을 시작합니다. 가음정PT 더에이짐기능운동센터 회원님과 상담을 하다가 보면, 피티를 해 본적이 있는데요, 안 하신 것만 못한 분들이 종종 보입니다. 이유를 생각해 보던 중, 저희 가음정PT 더에이짐기능운동센터 만의 답을 찾아 냈습니다. 피티의 본질 피티가 목표 지향적으로 바꼈지만, 일차적인 목적은 운동을 통한 습관화인데요. 가음정PT 더에이짐기능운동센터 회원님들의 목표가 50키.. 2022. 9. 29. 이전 1 2 3 다음
