가음동피티56 확실한 운동 효과를 얻기 위해서 어떻게 해야 할까요? 저희 피티샵을 방문한 회원분이 휴.. 드디어 찾았다! 라고 말씀 하셨어요. 남양동PT 더에이짐 기능 운동센터 많은 회원분들이 저희 더에이짐기능운동센터를 찾아 주고 계신데요. 대두수 아무것도 모르는 상황에서 피티를 등록하는 분들도 종종 보입니다. 그래서 오늘은 저희 센터에서 피트니스 업계에서 욕 먹을 각오 하고 피티 받으면서 본전 뽑는 방법에 대해 알려 드리겠습니다. 목적을 명확하게 하세요. 헬스나 건강에 대해서 검색해서 이 글을 보고 계신 분들은 저마다 나름 목적을 가지고 계실텐데요. 다이어트나 건강관리, 체형교정, 재활 등의 목적으로 알아보고 계실 겁니다. 살을 빼고 싶어요.. 체력을 기르고 싶어요.. 저는.. 2022. 10. 11. 이상적인 피티 상담을 받으려면? 이상적인 피티 상담을 받으려면? 트레이너 쌤 말에 현혹될 뻔 했네요. 이상적인 피티 상담 받을 준비를 하고 가세요. 남양동PT 더에이짐 기능운동센터 저는 피트니스 업계에 다년간 종사하면서 지켜 본 주변 트레이너와 헬스장 및 필라테스 대표의 언변은 압도적이라고 표현하고 싶은데요. 그런 압도적인 현란한 언변에 어느 순간 운동센터를 등록하신 경험이 있을 겁니다. 아마도 피티 등록의 시작인 상담은 잘못 끼워진 단추가 결국 환불로 이어지기도 합니다. 오늘은 위와 같은 상황을 미연에 방지하기 위해 이상적인 피티 상담에 대해 현업 종사자로서 알려드리려고 합니다. 오늘 전해드리는 이야기 꼭 기억하시고 피티 상담때 적용 하기시 바랍니다.. 2022. 10. 10. 남양동피티] 얼마 감량해드립니다! 라고 저희가 말씀 드리지 않는 이유 저희가 다른 헬스장 트레이너샘과 다른이유! 피티쌤! 다른 트레이너랑 다른 것 같아요. 저희가 다른 헬스장 트레이너샘과 다른이유! 남양동피티 더에이짐 기능 운동센터 대부분 남양동피티 더에이짐기능운동센터 회원님들은 피티에 대한 잘못된 상식을 가지고 계신데요. 얼마의 기간동안 몇키로가 감량되는지에 대해 목표를 두고 계신것 같습니다. 하지만, 피티의 목적이 단기의 결가가 아닌 장기적으로 습관을 만드는 것이 중요합니다. 단기 피티에 불만족 하는 회원님들 일차적으로 피티에 불만족하는 회원님들의 대부분이 단기 목표를 세우고 그에 대한 조급함 때문이라고 생각합니다. 피티라는 것은 신체도 일정 부분 체화되는데 시간이 필요하기 마련입니다. 왜 오늘.. 2022. 10. 1. [남양동PT] 회원님들께 듣고 싶은 말씀이 있습니다! 그것말고 다른 이야기를 듣고 싶어요~ 트레이너쌤! 저 살 빠진 것 같아요. 그것말고 다른 이야기를 듣고 싶어요~ 남양동PT 더에이짐 기능운동센터 트레이너들이 흔히 착각하는 것이 있는데요. 남양동PT 더에이짐기능운동센터의 다수 트레이너들도 별반 다르지 않을 것이라고 생각합니다. 그 착각은 아래와 같은데요. 저 회원님 몸무게는 내가 감량하게 도와드렸어. 저 회원님 바디 프로필을 담당했어. 그래서 그 다음은 어떻게 됐냐고 트레이너분들께 문의하고 싶습니다. 예를들어, 의사는 저 환자 다리 내가 수술했어. 라고 말 할수 있지만, 후유증을 달고 지내는 환자도 있습니다. 피티도 동일합니다. 트레이너가 회원님들께 근육량을 늘려주고 체.. 2022. 9. 30. [가음정PT] 체형 교정을 원하는데 스쿼트를 먼저 하라구요? 저는 골반이 틀어진 것 같아요. 체형 교정을 원한다면 스쿼트를 먼저하세요! 가음정PT 더에이짐 기능운동센터 회원님들과 수업하다 보면 가음정PT 더에이짐기능운동센터 회원님들의 질문이 많이 변한 것 같은데요. 과거에는 트레이닝을 원하는 여성 회원님들은 보통 다이어트 때문이었는데요. 요즘은 예쁜 체형을 만들고 싶어서 피티를 하려는 분들도 많이 계십니다. 이런 회원님들께 스쿼트와 데드리프트를 추천 드리는데요. 가음정PT 더에이짐기능운동센터 회원님들은 이런 말을 듣고 놀랐다는 반응을 보이는데요. 데드리프트와 스쿼트 동작을 통해 힙힌지의 움직임을 기본 베이스로 두어야 합니다. 그래야 체형 교정의 근간이 됩니다. .. 2022. 9. 29. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 12 다음
