저희가 다른 헬스장 트레이너샘과 다른이유!
피티쌤! 다른 트레이너랑 다른 것 같아요.
저희가 다른 헬스장 트레이너샘과 다른이유!
남양동피티 더에이짐 기능 운동센터
대부분 남양동피티 더에이짐기능운동센터 회원님들은 피티에 대한 잘못된 상식을 가지고 계신데요. 얼마의 기간동안 몇키로가 감량되는지에 대해 목표를 두고 계신것 같습니다.
하지만, 피티의 목적이 단기의 결가가 아닌 장기적으로 습관을 만드는 것이 중요합니다.
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단기 피티에 불만족 하는 회원님들
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일차적으로 피티에 불만족하는 회원님들의 대부분이 단기 목표를 세우고 그에 대한 조급함 때문이라고 생각합니다.
피티라는 것은 신체도 일정 부분 체화되는데 시간이 필요하기 마련입니다.
왜 오늘 살이 안 빠졌지.. 왜 오늘 중량을 못했지.. 라고 생각하시면 안 됩니다.
위와같은 불만족은 운동이 아직 익숙해지지 않은 상황에서 원하는 결과를 빨리 얻고자 하는 분들이 주로 하시는 말씀인데요.
남양동피티 더에이짐기능운동센터에서는 회원님들께 분명히 말씀 드립니다. 이러한 회원님들이 간과하셔서는 안 되는 것이 운동 중 부상을 입을 확률이 높아 주의 하셔야 합니다.
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피티의 목적은 습관화
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남양동피티 더에이짐기능운동센터에서 결과에 집중하는 것도 중요하지만, 피티라는 것은 단순 결과를 위해서 하는 것이 아닙니다.
습관적으로 운동을 꾸준히 하다보면, 근육이 생기고, 체형이 교정되며 다이어트나 체력개선이 이뤄지게 됩니다.
양치질이나 세수같은 것은 당연히 해야 하는 것이니까 오늘 왜 하셨는지 생각조차 나지 않으실텐데요.
이처럼 운동도 당연히 해야 하는 것으로 습관화 하는 것이 중요합니다.
또한, 저희도 회원님들께 올바른 운동 방법을 전해 드려야 합니다.
근육의 기능 저하로 병원 치료를 받지 않도록 피티를 진행할 때 세밀하게 진행해야 합니다.
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결론
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그렇기에 저희는 지시보다는 가르친다는 원칙으로 접근하고 있는데요. 이렇게 해야 남양동피티 더에이짐기능운동센터 회원님들도 오랫동안 운동을 할 수 있다고 생각합니다.
오늘 포스팅은 회원님들의 재등록을 유도하고자 하는 글이 아닙니다. 운동을 습관화 하는 것이 피티의 진짜 목적이라는 사실을 꼭 아셨으면 좋겠습니다!
본 포스팅 속 사진은 남양동피티 더에이짐기능운동센터 트레이닝 철학에 동의하는 회원님들이 운동하는 모습입니다.
수업 중에는 부재중일 수가 있습니다. 수업 마치고 바로 연락 드리겠습니다~^^
더에이짐 기능운동센터 전화문의
010 9246 2828
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