[가음정피티] 효과 두배로 올리는 쉬운방법! (feat.더에이짐 기능운동센터)

피티 효과를 두배로 올리려면 어떻게 해야 할까?

가음정피티 더에이짐 기능 운동센터

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오늘은 가음정피티 더에이짐 기능운동센터에서 피티 효과를 100% 발휘하는 방법에 대한 주제로 이야기 해보겠습니다. 등록 예정인 회원님이 계시다면 최대 피티 효과와 질문의 중요성에 대해 분명 생각하실 것 같습니다.

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회원님이 피티를 받는 목표 설정

출처 : 구글 '피티' 검색

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일반인이지만 몸이 엄청 좋다면 굳이 비싼 비용을 지불하며 피티를 받지는 않겠죠? 다들 다이어트나 체력증진, 근력향상, 체력교정, 바디 프로필과 같은 목적으로 운동을 시작하게 될텐데요.

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가음정피티 더에이짐 기능운동센터에서 생각하기에 가장 중요한 것은 목표를 명확하게 하는 것입니다. 목표가 다이어트라면 얼마의 기간동안 얼마를 감량하겠다!

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목표가 체력증진이나 근력 향상이라면 얼마의 기간뒤에 몇키로를 몇회 하겠어! 와 같이 목표 설정을 분명하게 해야 합니다.

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목표 설정을 명확하게 해야 효과가 분명해집니다. 또한, 일반적으로 질문이 많은 회원님들이 100%의 효과를 얻으셨는데요. 목표가 분명하기에 트레이너에게 질문하고 수업 이외의 환경 역시 운동 목적에 부합하도록 조성했습니다.

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트레이너 선택

출처 : 구글 '트레이너' 검색

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피티는 비싼 비용을 지불하고 시작하는 만큼 나와 합을 맞추는 트레이너를 선택하는 것도 중요한 부분인데요.

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좋은 트레이너란 회원님의 몸 장단점을 잘 파악하고, 회원님이 원하는 목표를 이루실 수 있도록 함께 노력해주는 트레이너여야 합니다.

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여기서 질문의 중요성을 강조드리자면, 이번에는 트레이너 질문의 중요성입니다. 보통 트레이너는 본인이 원하는 방향으로 일방통행하는 경우가 있는데요. 철처한 일대일 맞춤 운동이 되어야 합니다.

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가음정피티 더에이짐 기능운동센터와 같이 회원님의 상태를 고려하며 질문을 하는 트레이너를 선택해야 합니다. 이러한 측면에서 회원에게 질문할 수 있는 트레이너를 선택하는 것이 바람직합니다.

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결론

출처 : 구글 '헬스장' 검색

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피티 효과를 100% 올리는 방법에 대해 알아보았는데요. 헬스장의 시설

이나 위치도 중요하답니다.

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내가 원하는 목표와 그 목표를 운동을 통해 이끌어 줄 수 있는 트레이너가 있는지 반드시 파악하시길 바랍니다. 추가 문의사항이 있으시다면 가음정피티 더에이짐 기능운동센터 아래 배너를 통해 전화문의주세요~^^

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* 수업중에는 폰을 보지 않습니다.

* 부재중이라면 수업중입니다.

* 종료 후 곧 회신드리겠습니다.

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더에이짐 기능운동센터 전화문의

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010 9246 2828