분류 전체보기141 [가음동PT] 보기 싫은 옆구리 살 빼려면 어떻게 해야 할까요? [가음동PT] 보기 싫은 옆구리 살 빼려면 어떻게 해야 할까 붓기도 살이 될 수 있나요? 네, 맞습니다. 그러니 주의하셔야 해요! 가음동PT 더에이짐 기능 운동센터 옆구리 살만 빼고 싶다면 옆구리 살은 러브 핸들이라고 부르기도 하는데요. 이름은 귀엽지만 옷 태도 나지 않고 스트레스만 받기 마련입니다. 피티를 받는 분들도 옆구리 살만 빼고 싶다고 하시는 가음동PT 더에이짐기능운동센터 회원님들도 많이 보이는데요. 이런 회원님들께 저희가 드릴 수 있는 답변은 한 가지 인 것 같습니다. 부위 별로 살 빼려고 하지 마세요 가음동PT 더에이짐기능운동센터 회원님들이 옆구리 살을 비롯해서 부위별로 살을 빼려고 하다보면 생기는 문제가 있는데요. .. 2022. 10. 20. [가음동피티] 등살의 원인은 하체에 있습니다! [가음동피티] 등살의 원인은 하체에 있습니다! 상체 살 빼기가 힘드네요. 방법을 알려 드릴게요~ 가음동피티 더에이짐 기능운동센터 등살 빼려면 등 운동 해야 하는 것 아니에요? 트레이닝을 하다보면 등살 빼려면 등 운동을 해야 하는 것이 아니냐고 묻는 가음동피티 더에이짐기능운동센터 회원님들이 많은데요. 이 포스팅을 읽고 계신 분들도 이 부분에 대해 궁금하실 거라고 생각합니다. 이 질문에 대한 대답이 명확하다고 생각하실지도 모르겠는데요. 등에 살이 쪘으니 당연히 등 운동을 해야 등 살이 빠질 것 같다고 생각하는 사고의 흐름인 셈이죠~ 상식적으로 생각해본다면 그렇겠지만, 실제로 우리 몸은 그렇게 단순하게 이루어져 있지 않다는 것을 먼저 생각하셔야 합니.. 2022. 10. 19. [가음동PT] 피티 블로그 후기만 무조건 맹신하지 마세요~! [가음동PT] 피티 블로그 후기만 무조건 맹신하지 마세요~! 블로그 피티 후기 믿어도 되나요? 주관을 가지고 보셔야죠! 가음동PT 더에이짐 기능운동센터 블로그 피티 후기 믿어도 될까? 요즘은 정보의 바다를 넘어서 정보의 쓰나미라고 불리는 시대인데요. 그렇기에 우리는 마음만 먹는다면 지구 머나 먼 곳의 소식까지도 금방 알 수가 있습니다. 회원님들께서 피티를 등록하고자 하는 헬스장의 시설이나 어떤 프로그램이 있는지도 조금만 검색한다면 바로 알 수가 있습니다. 하지만 가음동PT 더에이짐기능운동센터 회원님들께 당부드리고자 하는 바가 있다면, 피티 후기를 무조건 적으로 믿지 마시라는 건데요. 잘못된 헬스장 가음동PT 더에이짐기능.. 2022. 10. 18. 눈떨림 없애는 방법(마그네슘이 중요한 이유) 1. 마그네슘이 중요한 이유 요즘은 24시간이 꺠어있는 시대 입니다. 그래서 인지 피로와 관련된 문의를 받는 경우가 많습니다. 그중 눈및떨림으로 괴롭다는 분들이 있는데 보통 우리가 알고 있는 마그네슘이 부족하면 일어나는 현상입니다. 바나나에 많이 들어있다는 것 말고는 잘 모르는게 대부분 일겁니다. 그래서 오늘은 마그네슘의 역할과 효능 부족시 현상 등을 알아볼까 합니다. 마그네슘(mg) 마그네슘이 중요한 이유는 칼슘, 마그네슘,아연,인,비타민D 등 이런 영양소들이 골다공증에 도움이 되고 체내의 미네랄 그리고 체내 정해질로서의 역할로 필요한 미량 원소들이기 때문입니다. 특히 요즘 마그네슘이 강조되는 이유는 현대 사회화가 진행 되면서 점차 마그네슘의 결핍이 많아지고 있기 때문입니다. 2. 마그네슘 결핍 많아지.. 2022. 10. 16. 피티효과 2배 더 올리는 방법! 피티 효과 2배로 더 올릴 수 있습니다! 네? 방법 알려주세요~ 남양동피티 더에이짐 기능 운동센터 오늘은 피티 효과를 100% 발휘하는 방법에 대한 내용을 말씀해 드리려고 하는데요~ 운동센터에 등록하실 예정이신 분들은 최대 피티 효과와 질문의 중요성에 대해 알고 계실 겁니다. 피티 받는 목표 설정 회원님들! 피티 받으시려는 이유가 무엇인가요? 일반인이지만 몸이 운동선수처럼 좋다면 피티를 받지 않으시겠죠?ㅎㅎ 각자 목표에 따라 다이어트, 체력 증진, 근력 향상, 체형 교정 등의 목적으로 남양동피티 더에이짐기능운동센터에서 피티를 받기 시작하시는데요. 중요한 것은 각자 목표를 정확히 하는 것입니다. 회원님들의 목표.. 2022. 10. 12. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 29 다음
