재활피티14 [남양동PT] 피티 20회 권장드리는 이유! 다이어트 혼자서 하기 어렵네요. 피티 도움을 받아 보세요! 남양동PT 더에이짐 기능운동센터 피티 20회 권장 보통 피티는 10회, 20회, 30회 이런식으로 나누어져 있는데요. 남양동PT 더에이짐기능운동센터 회원님들께 20회를 권장하는 이유는 무엇일까요? 우선 오늘 포스팅은 회원님들께 장기 등록하시라고 유도하는 글이 아님을 먼저 말씀 드립니다. 사실 저희 더에이짐 기능운동센터의 회원분들은 70% 이상 재등록하고 있어서 이 포스팅을 읽으실 필요는 없겠지만, 실패한 경험이 있는 남양동PT 더에이짐기능운동센터 회원님들이나 운동에 전혀 문외한 인 분들께 도움을 드리고자 포스팅합니다!^^ 피티는 받는 것이 아니라 배우.. 2022. 9. 13. [가음정PT] 친절을 베푸는 데도 체력이 뒷받침 되어야 합니다! 힘들어서 운동을 못하겠어요. 운동보다는 정신력으로 버티세요! 가음정PT 더에이짐 기능운동센터 친절함에도 체력이 뒷받침 되어야 합니다. 다정함이나 친절함을 표할 때에도 체력이 뒷받침 되어야 하는데요. 서비스 직종에 계시거나 아르바이트를 해보면 웃으며 손님을 맞거나 인사를 하는 것이 얼마나 힘든지 가음정PT 더에이짐기능운동센터 회원님들도 대부분 아시고 계실겁니다. 우리 생활 속에서 본인의 체력이 떨어지게 될 경우 일상이 힘들어져 마음의 여유가 없어져서 주변에 짜증을 내는 경우가 종종 있는데요. 체력이 힘들때 누군가에게 마음을 다해 대하는 행위 조차도 버거을 때가 있습니다. 아무리 가깝고 좋은 사이라 해도 내가 힘들면 순간적으로 힘든 것을 표현하게 되거.. 2022. 9. 12. [가음정PT] 다이어트를 하고 피부에 탄력을 잃으셨다구요? 다이어트하고 나서 피부가 예전같지 않네요. 다 이유가 있습니다! 가음정PT 더에이짐 기능운동센터 다이어트를 하고 피부에 탄력을 잃었다면? 가음정PT 더에이짐기능운동센터 회원님들과 상담하다보면 다이어트하고 피부에 탄력을 잃은 것 같다고 하시는 분들이 종종 계시는데요. 다이어트 기간을 여쭤보면, 대부분 단기에 급하게 뺏거나 오랜시간을 잡고 뺏다고 하더라도 초절식 또는 단식으로 뺀 경우가 많았습니다. 건강에 도움이 되지 못하는 방법으로 무리하게 살을 빼는 경우 피부에 탄력을 잃게 되는데요. 급하게 살을 빼면 살이 쳐지는 이유? 단기간에 살을 빼거나 초절식으로 다이어트를 하는 경우, 근육량을 지방과 함께 빠른 속도로 줄이다 보니 피부가 갑자기 감소.. 2022. 9. 1. [가음정PT] 뭉치는 등살의 원인이 하체에 있다고? 상체 운동하기 힘들어요ㅜ 방법만 알면 쉽습니다! 가음정PT 더에이짐 기능 운동센터 트레이닝을 하다보면 가음정PT 더에이짐 기능운동센터 회원님들로부터 등살을 빼려면 등 운동을 해야하는 것이 아닌가 하는 질문을 많이 받는데요. 지금 이 글을 읽고 계신 분들도 이 질문에 대한 대답이 궁금해 하실 것 같습니다. 어쩌면 이 질문에 대한 대답도 너무 명확하다고 생각하실 것 같은데요. 등에 살이 찐 것이니 당연히 등 운동을 해야한다는 사고의 흐름일텐데요. 우리 몸은 그렇게 단순하지 않다는 것을 먼저 알아두시길 바라며, 가음정PT 더에이짐 기능운동센터에서 포스팅 시작하겠습니다~! 등살을 빼는데 하체 운동을 해야 하나요? 등.. 2022. 8. 19. 이전 1 2 3 다음
