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가음동헬스45

[가음정PT] 집중하지 않을 분들은 돈 아까우니 안하셔도 됩니다! 회원님 돈 많으신가요? 그렇치 않아요. 그럼 집중해서 읽어주세요. 가음정PT 더에이짐 기능운동센터 ​ ​ ​ ​ 우리는 어떻게 이 곳에서 몇 년째 피티샵을 운영 할수 있었던 것 일까? ​ ​ ​ 가음정PT 더에이짐 기능운동센터에서는 집요하고 까다롭지만 철두철미한 목표를 갖고 있습니다. 그렇기에 의욕 없고 열정 없는 회원님들은 원치 않습니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ 가음정PT 더에이짐 기능운동센터에서는 붐비는 곳을 선호하지 않고, 싼 가격에 많은 회원님들을 받아서 집중력이 흐트러지는 것도 싫어합니다. ​ ​ ​ 단, 목표 설정이 명확한 회원님들께는 수준 높은 수업으로 보답하고 있습니다. ​ ​ ​ 운동 초보자분들! ​ ​ ​ 가음정PT 더에이짐 기능운동센터에서 생각하는 본질은 무엇일까요? 시설도 위치도 기구.. 2022. 8. 13.
[가음정피티] 근육통이 있을때 운동을 해야할까요? (feat.더에이짐 기능운동센터) 근육통 있을때 운동해도 될지 안해야 할지 고민될때! 가음정피티 더에이짐 기능운동센터 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 오늘은 웨이트 운동하시는 분들이라면 한번쯤 궁금하셨을 법한 '근육통 있을 때 운동해도 되는지 여부'에 대해서 가음정피티 더에이짐 기능운동센터에서 여러분들과 이야기 나눠보려고 합니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ 근육통 생기는 이유 출처 : 구글 '근육통' 검색 ​ ​ ​ 우리가 운동하는 동안 근육은 수축과 이완을 반복하는데요. 이때 근섬유에 미세하게 손상이 일어나게 됩니다. 이러한 미세한 근섬유의 손상과 피로물질인 젖산이 분비되면서 근육이 피로해지고 통증을 느끼게 됩니다. ​ ​ ​ 손상된 근육을 회복시키는 것이 중요한데요. 운동하고나서 제대로 된 휴식과 영양 섭취가 있어야 초과 회복이 가능하답니다. ​ ​.. 2022. 8. 12.
[가음정PT 후기] 가음정동 헬스장 선택시 더에이짐을선택해야 하는 이유? (faet.더에이짐 기능운동센터) 많고 많은 피티샵 중 더에이짐인 이유? 가음정PT 후기 더에이짐 기능운동센터 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 요즘 헬스장이 많이 생겨나면서 밀집지역이 생기고 전쟁터와 같은데요. 운동이라는 공통의 가치를 다루기에 모든 가음정PT 후기 헬스장들에게 박수를 보냅니다.^^ ​ ​ ​ 많고 많은 헬스장 중 저희가 권해드리고 싶은 운동 공간의 가치! 가음정PT 후기만의 특별함을 소개해 드리겠습니다~! ​ ​ ​ ​ ​ 트레이너 출처 : 구글 '트레이너' 검색 ​ ​ ​ 헬스장은 운동지도와 서비스업이 같이 병행된다고 볼 수 있는데요. 헬스장의 핵심은 무엇보다 트레이너입니다. 가음정PT 후기 선생님들은 경력이 많은 분들로, 공부하지 않는 트레이너는 면접에서 탈락시키고 있답니다~ ​ ​ ​ 회원관리 출처 : 구글 '헬스장 회원' .. 2022. 8. 7.
[공지] [가음정피티] 부끄럼을 무릅쓰고 적어보는 헬스장 망했던 이야기 현대 고 정주영회장님이 말씀하셨다. 이봐,,해보긴 해봤어? 네. 지독하게 헬스장 망해봤습니다. 가음정피티 더에이짐기능운동센터 ​ 회원과 수업을 한다는 것은 단순히 운동을 지도하는데 국한되지 않습니다. 1:1의 특성상 인간적 교류 역시 좋은 수업에 한 몫 한다고 생각합니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ 그런 측면에서 "회원님 어디 아프세요?" , " 회원님 무슨일 있으세요? " 라는 질문을 자주하지만 정작 저의 이야길 전해 본적은 없는듯 합니다. ​ ​ ​ 어느덧 횟수로는 5년째를 맞이하는 이 곳 가음정피티에서 부끄러움을 무릅쓰고 제 이야기 해봅니다. ​ ​ ​ 1. 배 고픈건 참아도 배 아픈건 못참아. 진주에서 체육교육학과 보디빌딩을 전공하였습니다. 2007년 전역 직후 부터 2014년까지 20대의 모든 시간을.. 2022. 8. 6.
[가음정헬스장] 피티 선택할 때 가격보다 더 중요한 것은? (faet.더에이짐 기능운동센터) 가격보다 더 중요한 피티 선택 사항! 가음정헬스장 더에이짐 기능운동센터 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 여러분들은 피티샵 고를 때 무엇을 우선으로 선택하시나요? 가음정헬스장에서는 가격도 중요하지만, 가격보다 가치를 보셔야 한다고 강조드리고 싶습니다. ​ ​ ​ 건강과 체중 감량 등의 목표로 헬스장을 알아보시는 분들이 많으실텐데요. 집 주변에 헬스장이 많아서 마음에 드는 곳을 선택하기 어렵다는 것이 현실인 것 같습니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ 가격보다 가치 따지는 방법 1 ​ ​ ​ 가음정헬스장에서 운동을 함에 있어서 가장 중요한 것은 꾸준함입니다! 운동을 꾸준히 하기 위해서는 가까운 곳이 최고라면 단연코 말씀드릴 수 있습니다. 헬스장이 멀다면 헬스장에 가는 것조차 일이라고 생각이 들 수가 있습니다. ​ ​ ​ 가격보.. 2022. 8. 5.

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