후각과 뇌건강 관계(5가지 감각)

언젠가 어디서 퍼온 내용-
운동을 지도할때 동작이나
명령어에 잘 반응을 못하는 분들이 있다

아마도 아래 글 내용과 관련이 있을것이다


아주 어릴 때부터, 우리는 인생은 감각정
보들의 INPUT에 의해 만들어진다는 것
을 알게 된다. 하루종일 우리는 물건을
만지고, 맛을 보고, 냄새를 맡고, 소리를
듣는다.


그리고 가장 중요하게도 우리는 무언가
를 본다. 이것들이 바로 우리가 세상을
경험하는 감각들이다.
하지만 인풋은 우리의 다섯가지 기본적
인 신체감각보다 휠씬 더 많은 것을 포함
한다.


감정과 생각은 어면 것인가?
혹은 혈압과 체온은 무엇이란 말인가?
일반적으로 인풋은 세 가지 항목으로 나
뉘게 된다.


외수용성 감각(exteroception)
내수용성 감각(interoception)
고유수용성 감각(proprioception)
외수용성 감각(Exteroception)

외수용성 감각은 우리가 외부 환경으로
부터 받는 압력을 의미한다. 이 정보는
시각, 청각, 촉각, 미각, 후각의 5가지 기
본 감각에 의해 수집된다.



이러한 감각들이 중요한 이유는 분명하
지만, 이러한 감각들은 움직임을 개선하
는 것에 있어서도 중요한 목적성을 가지
고 있다.


우리의 감각 중 하나는 당신의 고객들에
게 나타날 수 있는 많은 문제들을 집어낼
수 있다

그것이 작은 합병증이나 식욕 조절에서
부터 심각한 신경 질환에 이르기까지 이
감각의 문제로부터 야기 될 수 있는 것이
다.

한 가지 예를 들자면, 대표적인 신경퇴행
성 장애로 알츠하이머병이 있다. 알츠하
이머는 후각과 연결된 뇌의 부분을 퇴화
시킨다.



이에 관련해서 몇몇 연구자들은 환자들
이 한쪽 코만을 이용해서 30cm 떨어진
땅콩버터 병의 냄새를 맡는 연구를 진행
해왔다. 연구자들이 병을 더 가까지 옮
기기 시작했을 때, 건강한 다른 환자들은
각각의 콧구멍으로 약 17cm 떨어진 곳
에서 땅콩 버터의 향을 맡을 수 있었다.

그러나 알츠하이머 질병을 앓고 있던 환
자들은 한쪽 콧구멍으로는 17cm에서만
냄새를 맡을 수 있었지만, 다른 콧구멍
으로는 5cm가 될 때까지도 냄새를 맡을
수 없었다. 대부분의 환자에게서 왼쪽 콧
구멍이 더 큰 영향을 받았음을 알 수 있
었다. 이는 뇌의 왼쪽 피질이 오른쪽 피
질보다 알츠하이머에 더 큰 영향을 받는
다는 것으로 밝혀지게 되었다.



단순히 겉으로 보기에는,후각을 잃는다
는 게 아무런 문제가 될 것이 없는 것 처
럼 보일 수도 있겠지만, 이 후각의 상실
은 더 큰 문제들을 식별하고 해결하는 데
핵심적인 키가 될 수도 있다는 것을 알아
야한다. 그렇기 때문에 외수용 감각에 대
한 것이 종종 새로운 고객을 만날 때, 우
리가 해야 하는 첫 번째 평가 항목이 되
는 것이다.


위 내용처럼

우리는 감각으로 느끼고 행동을 하게 된다

그중 특히 후각 같은경우

기능이 상실하게 되면

음식의 상한 정도나
매운것 신것 등 판별이 어려워지고

맛에대한 느낌이 많이 적어진다

그러면서 점차 감정이 무뎌지게 된다

이런 것처럼

고객이 어떤 감각이 떨어져 있는건
아닌지에 따라 상담이나
운동 방향을 잘 설정해야

고객에게 도움이 될 것이라 생각된다