창원더에이짐19 [남양동피티] 인바디와 눈바디 중 뭐가 더 중요할까요? 체중이 올라갈까봐 걱정되요. 집착 안하셔도 잘 빠져요! 남양동피티 더에이짐 기능운동센터 인바디가 중요한가요? 남양동피티 더에이짐 기능운동센터 회원님들을 보면 운동을 결심하시고 바로 인바디를 측정하시는데요. 이건 당연히 해야 하는 부분입니다. 인바디를 측정하는 것은 체중을 단순히 재는 것 뿐만 아니라 체지방이나 근력까지 꼼꼼하게 파악하고 본인에게 맞는 운동 방식과 기간을 설정할 수 있기 때문에 중요합니다. 이와 같은 이유로 헬스장 대부분에서는 인바디 기계를 설치해 두고 있습니다. 그렇지만! 오늘 저희 더에이짐 기능운동센터에서 드리고자 하는 말씀은 처음 인바디를 측정할 때 빼고는 인바디에 집착하지 않으셔도 된다는 겁니다! .. 2022. 9. 10. [남양동PT] 회원님들을 위한 쉬운 운동! 쉬운 운동이 있을까요? 방법이 있습니다! 남양동PT 더에이짐 기능운동센터 편함의 의미? 실제로 찾아주시는 남양동PT 더에이짐 기능운동센터 회원님들께 왜 이 곳을 이용하는지 여쭤보면 많은 분들이 편함을 이야기 하곤 하시는데요. 트레이너 입장에서 그 편하다는 말이 어떤 것을 의미하는지 고민해봤습니다. 회원님들의 입장에서는 헬스장에 들어섰을 때부터 운동을 하고, 피티를 받고 집에 귀가하기 까지의 경험이 그 헬스장을 이용한 느낌으로 결정될 텐데요. 어쩌면 이곳은 그런 측면에서 만족스러웠기에 회원님들이 계속해서 찾아오시는 이유가 되지 않았나 싶습니다. 겉치레 보다는 실속있게! 트레이너로서 남양동PT 더에이짐 기능운동센터 회원님들.. 2022. 8. 26. [가음정피티] 무조건적으로 피티 후기 믿지마세요! 피티 후기는 블로그 검색이 답일까요? 주관을 가지고 보세요! 가음정피티 더에이짐 기능 운동센터 요즘은 정보의 바다를 넘어서 정보의 쓰나미라고 불리는 시대인데요. 마음만 먹는다면 앉은 자리에서 지구 반대편 소식까지도 어렵지 않게 알 수가 있습니다. 피티 블로그 후기 믿을만 할까요? 본인이 새로 끊고자 하는 헬스장 시설이 어떠한지 또는 피티가 어떤 프로그램인지 등 검색만 조금 해본다면 금세 알 수가 있는데요. 하지만 가음정피티 더에이짐 기능운동센터 회원님들께 당부 드리고 싶은 말씀이 있습니다. 인터넷에 나오는 피티 후기를 너무 맹신하시지 마라는 점인데요. 회원님들이 잘못된 헬스장을 찾는 이유? 가음정피티 더에이짐 기능운동센.. 2022. 8. 20. [가음정PT] 이상적인 상담은 어떻게 받아야 하는 것일까? (feat.더에이짐 기능운동센터) 피티 이상적인 상담받기! 가음정PT 더에이짐 기능 운동센터 피트니스 업계에 종사하면서 주변 트에이너 그리고 헬스장 대표의 언변도 압도적이라고 표현할 만한데요. 그런 위압감에 압도되어서 피티를 등록한 경험을 가진 분들 계실겁니다. 피티 등록의 시작이라고 할 수 있는 상담부터 잘못 끼어진 단추가 환불로 이어지기도 하는데요. 오늘은 가음정PT 더에이짐 기능운동센터에서 이와같은 상황을 미연에 방지하기 위한 이상적인 피티 상담에 대해 여러분들과 이야기 나눠보려고 합니다. 회원님의 질문 출처 : 구글 '피티' 검색 가음정PT 더에이짐 기능운동센터에서 생각하는 이상적인 피티 상담의 시작은 회원님이 당당하게 질문을 하시는 건데요. 운.. 2022. 8. 17. [가음정헬스장] 꾸준한 운동의 기준은 뭘까요? (feat.더에이짐 기능운동센터) 운동을 꾸준히 하고파요. 근데.. 꾸준함의 기준이 뭘까요? 그건..뭐.. 모르면 포기하게 됩니다. 집중 가음정헬스장 더에이짐 기능운동센터 운동을 꾸준히 해야 도움이 된다는 것은 가음정헬스장 더에이짐 기능운동센터 회원님들도 알고 계실텐데요. 꾸준함의 기준은 어떻게 되는 걸까요? 꾸준한 운동 기준 운동을 꾸준히 한다는 것에 대한 기준을 정하기 전 중요한 것은, 오늘 내가 운동을 했다면 그 효과는 8~12주 뒤쯤에 찾아온다고 보시면 되는데요. 당장 회원님이 계신 자리에서 푸시업을 했을때 곧바로 가슴이 펌핑되는 느낌을 받았다 하더라도 신체 변화는 시간이 한참 흐른 뒤 나타나게 됩니다. 기초체력부터 다져야 합니다. 꾸준한 운동을 위해서는 우선.. 2022. 8. 16. 이전 1 2 3 4 다음
