상남동헬스1 [가음정피티] 체형 교정 운동 및 웨이트 관련 질의 응답 with.더에이짐기능운동센터 웨이트 그리고 체형교정 궁금한게 많으시죠? 네~~~ 그럼 필독하세요. 가음정피티 더에이짐기능운동센터 오늘은 트레이너가 되고 싶은 분들께 도움이 될 만한 포스팅을 준비해보았습니다~ 트레이너를 준비하면서 근골격계 해부학을 먼저 배우고, 다음으로 기능해부학, 체형 교정 운동까지 배우는 것이 중요한데요. 이와 관련하여 가음정피티에서 질의응답 시간을 가져보겠습니다! 체형 교정과 웨이트 중 어떤 것이 더 중요한가요? 둘 다 중요한데요. 웨이트를 잘 가르친다는 것은 근육의 기능을 잘 이해하고 있다는 말과 같습니다. 교정 운동을 배워도 능숙하게 지도를 잘 할 수 있답니다. 교정 운동을 잘 가르치는 분 역시 같은 맥락으로 볼 수 있는데요. 웨이트에서 사용하는 근육.. 2022. 7. 18. 이전 1 다음
