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건강운동2

[가음정PT] 친절을 베푸는 데도 체력이 뒷받침 되어야 합니다! 힘들어서 운동을 못하겠어요. 운동보다는 정신력으로 버티세요! 가음정PT 더에이짐 기능운동센터 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 친절함에도 체력이 뒷받침 되어야 합니다. 다정함이나 친절함을 표할 때에도 체력이 뒷받침 되어야 하는데요. 서비스 직종에 계시거나 아르바이트를 해보면 웃으며 손님을 맞거나 인사를 하는 것이 얼마나 힘든지 ​ 가음정PT 더에이짐기능운동센터 회원님들도 대부분 아시고 계실겁니다. ​ ​ ​ 우리 생활 속에서 본인의 체력이 떨어지게 될 경우 일상이 힘들어져 마음의 여유가 없어져서 주변에 짜증을 내는 경우가 종종 있는데요. ​ ​ ​ ​ ​ ​ 체력이 힘들때 누군가에게 마음을 다해 대하는 행위 조차도 버거을 때가 있습니다. 아무리 가깝고 좋은 사이라 해도 내가 힘들면 순간적으로 힘든 것을 표현하게 되거.. 2022. 9. 12.
[가음정피티] 결과보다 과정이 더 중요합니다! 다이어트 단기간에 끝낼 수 있을까요? 다이어트는 꾸준히 하셔야 합니다! 가음정피티 더에이짐 기능운동센터 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 결과만을 생각하시면 안 됩니다. 목표로 하는 체중이 어느 정도라고 말씀하시는 가음정피티 더에이짐기능운동센터 회원님들이 많이 계신데요. ​ ​ ​ 건강을 위해서 체중을 어느 정도로 감량하고 유지하는 것은 중요하지만, 그게 전부가 아닙니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ 대체로 이러한 회원님들은 결과만을 놓고 이야기 하시는데요. ​ ​ ​ 저희는 일시적이면서 회원님들의 건강을 해치는 트레이닝은 원치 않습니다. ​ ​ ​ 어떤 고생을 하는지는 관심없고, 원하는 체중을 얻기만 하면 된다는 생각은 위험합니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ 단기간 다이어트의 폐해 단기간에 다이어트를 하게되면, 단 시간에 모습.. 2022. 9. 11.

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